31 sie 2009

104. owsiana zupa grzewcza



składniki:
1 szklanka ziaren owsa
2 łyżki pestek dyni
6 suszonych moreli eko
łyżeczka cynamonu
trochę świeżo tartego imbiru

owies dobrze wypłukać, zalać 6 szklankami wody i gotować długo na małym ogniu. gdy połowa wody się wygotuję, dodać pokrojone morele i pozostałe składniki. gotować do momentu gdy zupa będzie gęsta.

2 komentarze:

aga-aa pisze...

ale bym zjadła taką owsianą zupe grzewczą :)

asieja pisze...

ja tez bym zjadła
jak czytam listę składników to mam na nią ogromną ochotę!